Фолат Solgar: приём и дозировка¶

Фолат Solgar — биологически активная добавка к пище, выпускаемая американской компанией Solgar, содержащая фолиевую кислоту (витамин B9) в форме птероилмоноглутаминовой кислоты. Препарат предназначен для восполнения дефицита фолатов в организме и применяется в рамках профилактики и комплексной терапии состояний, связанных с недостатком витамина B9. Выпускается в виде таблеток для перорального приёма.

¶Форма выпуска и состав

Добавка представлена таблетками, содержащими, как правило, 400 мкг или 800 мкг фолиевой кислоты в одной единице. В составе также присутствуют вспомогательные вещества: целлюлоза, дикальция фосфат, стеарат магния, кремний диоксид и другие наполнители. Продукт позиционируется как вегетарианский, не содержит глютена, дрожжей, пшеницы, сои и искусственных красителей.

Фолат в этой форме является синтетическим аналогом природного витамина B9 и обладает высокой биодоступностью при приёме внутрь.

¶Фармакологическое действие

Фолиевая кислота участвует в синтезе нуклеиновых кислот, обмене аминокислот, образовании эритроцитов и функционировании нервной системы. Она необходима для нормального деления клеток и особенно важна в периоды активного роста — при беременности, в детском возрасте, при восстановлении после заболеваний.

Недостаток фолатов проявляется мегалобластной анемией, утомляемостью, нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, а у беременных повышает риск дефектов развития нервной трубки плода.

¶Как принимать

Способ применения определяется инструкцией производителя и рекомендациями врача. Общие принципы приёма:

• Таблетки принимают внутрь, во время еды или сразу после неё — это снижает риск раздражения слизистой желудка и улучшает усвоение.
• Разовая доза для взрослых чаще составляет 400 мкг (1 таблетка) в сутки; при повышенной потребности — до 800 мкг.
• Кратность приёма обычно однократная в течение дня, в одно и то же время.
• Таблетку запивают достаточным количеством воды, не разжёвывая, если иное не указано на упаковке.
• Курс приёма и его длительность определяет специалист; самовольное превышение дозировки не рекомендуется.

При беременности, в период лактации, при наличии хронических заболеваний или приёме других лекарств необходима предварительная консультация врача.

¶Дозировки и особые группы

Дозировка подбирается с учётом уровня фолатов в крови, характера питания и сопутствующих состояний.

¶Взаимодействия и меры предосторожности

Фолиевая кислота способна взаимодействовать с рядом лекарственных средств. Приём некоторых противосудорожных препаратов, метотрексата, сульфаниламидов может снижать её эффективность или изменять потребность в ней. Одновременный приём высоких доз фолатов способен маскировать симптомы дефицита витамина B12, что затрудняет диагностику.

К возможным нежелательным реакциям относятся аллергические проявления, редко — тошнота, вздутие, нарушения сна. При индивидуальной непереносимости компонентов приём прекращают.

¶Хранение

Добавку хранят в сухом, защищённом от света месте при температуре, указанной на упаковке, вне доступа детей. По истечении срока годности использование не допускается.

¶Место среди аналогов

На рынке представлены другие формы фолатов — метилфолат (5-МТГФ), фолинат кальция, а также комбинированные витаминные комплексы. Выбор конкретной формы и бренда целесообразно согласовывать с врачом, поскольку разные формы имеют разную биодоступность и показания.