Элеутерококк колючий и его свойства¶

Элеутерококк (лат. Eleutherococcus) — род деревянистых растений семейства Аралиевых (Araliaceae), объединяющий, по разным оценкам, от 30 до 40 видов кустарников и небольших деревьев. Наибольшую известность получил вид элеутерококк колючий (Eleutherococcus senticosus), который в русскоязычной литературе часто называют «сибирским женьшенем». Растение применяется преимущественно как адаптоген — средство, повышающее неспецифическую устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям.

¶Ботаническое описание

Элеутерококк колючий — листопадный кустарник высотой обычно 2–3 метра, иногда до 5 метров. Побеги покрыты многочисленными тонкими шипами, направленными вниз, что отражено в видовом названии (senticosus — «колючий»). Листья пальчато-сложные, из пяти листочков, на длинных черешках, расположены очередно.

Цветки мелкие, собраны в зонтиковидные соцветия; они обоеполые или однополые, зеленовато-жёлтой окраски. Цветение приходится на июль — август. Плоды — чёрные шаровидные ягоды, созревающие в сентябре — октябре. Корневая система поверхностная, хорошо развитая, с длинными корневищами.

¶Ареал и экология

Основной ареал элеутерококка колючего охватывает юг Дальнего Востока России (Приморский и Хабаровский края, Амурская область, Сахалин), а также северо-восток Китая, Корейский полуостров и Японию. Растение встречается в смешанных и хвойно-широколиственных лесах, по склонам, опушкам и долинам рек, предпочитая хорошо дренированные почвы. Теневыносливо, но лучше развивается при умеренном освещении.

¶Химический состав

В корнях и корневищах, которые служат основным лекарственным сырьём, содержатся так называемые элеутерозиды — группа гликозидов, производных фенилпропаноидов. Помимо них обнаружены флавоноиды, кумарины, лигнаны, эфирные масла, смолы, а также витамины и микроэлементы. Именно элеутерозидам приписывают основное адаптогенное действие, хотя точный механизм влияния на организм остаётся предметом исследований.

¶История изучения

Как лекарственное растение элеутерококк издавна использовался в традиционной медицине народов Дальнего Востока и Восточной Азии. Научное изучение началось в СССР в 1950–1960-х годах, когда в поисках заменителя женьшеня исследователи обратили внимание на дальневосточную флору. Работы сотрудников Тихоокеанского института биоорганической химии и других учреждений привели к выделению действующих веществ и введению препаратов элеутерококка в медицинскую практику. С тех пор растение вошло в фармакопеи ряда стран.

¶Применение

¶Медицина

Препараты элеутерококка (экстракт, настойка) применяются как адаптогены и общетонизирующие средства. Их назначают при повышенной утомляемости, снижении работоспособности, в период восстановления после заболеваний, а также как вспомогательное средство при стрессовых нагрузках. По действию элеутерококк близок к женьшеню и лимоннику, но считается более доступным сырьём.

¶Спорт и повседневная практика

В спортивной и бытовой практике настойку элеутерококка используют для кратковременного повышения тонуса и выносливости. Эффект развивается постепенно и индивидуально; данные клинических исследований остаются ограниченными и неоднородными.

¶Другие сферы

Отдельные виды элеутерококка выращивают как декоративные растения. Побеги и листья иногда используют в качестве корма для некоторых животных, а также в качестве медоносов.

¶Формы выпуска

Наиболее распространённые формы:

• спиртовая настойка корней и корневищ;
• сухой экстракт в капсулах и таблетках;
• растительное сырьё (измельчённые корни) для приготовления отваров и настоев;
• комбинированные тонизирующие препараты.

¶Меры предосторожности

Элеутерококк, как и другие адаптогены, имеет противопоказания и ограничения. Его не рекомендуется применять при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, гипертонической болезни в выраженной форме, острых инфекционных заболеваниях и лихорадочных состояниях. Препараты могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, в том числе с психостимуляторами и гипотензивными средствами. Перед применением необходима консультация врача; самостоятельное использование, особенно длительное и в высоких дозах, нежелательно.

¶Правовой статус и регулирование

В России элеутерококк не относится к наркотическим средствам или психотропным веществам, однако его препараты реализуются как лекарственные средства или биологически активные добавки в зависимости от регистрации. В спорте ряд организаций включает некоторые компоненты растительных адаптогенов в списки контролируемых субстанций, поэтому спортсменам следует проверять актуальные перечни запрещённых препаратов.

¶Культивирование

Элеутерококк размножают семенами, черенками и корневыми отпрысками. Семена требуют длительной стратификации, поэтому вегетативные способы часто предпочтительнее. Растение нетребовательно к почвам, но плохо переносит застой влаги и сильное затенение. Плантации закладывают на дренированных участках; товарное сырьё заготавливают с корневищ взрослых растений.

¶Научные исследования

Современные работы изучают иммуномодулирующие, антиоксидантные и противовоспалительные свойства экстрактов элеутерококка, а также их влияние на физическую работоспособность и когнитивные функции. Значительная часть данных получена в экспериментах на животных и в небольших клинических выборках, что ограничивает возможность однозначных выводов. Качество исследований варьируется, а состав действующих веществ зависит от региона произрастания, возраста растения и способа переработки сырья.

¶Сходные растения

Элеутерококк часто сопоставляют с другими адаптогенами: женьшенем, лимонником китайским, родиолой розовой (золотым корнем), аралией маньчжурской и заманихой. Все они относятся к разным родам, но объединены сходным применением в народной и официальной медицине. Их действие не является идентичным, а взаимозаменяемость ограничена.