Трибулус — род цветковых растений¶

Трибулус (лат. Tribulus) — род цветковых растений семейства парнолистниковых (Zygophyllaceae), включающий однолетние и многолетние травы, распространённые преимущественно в тропических и субтропических регионах обоих полушарий. Наиболее известный вид — Tribulus terrestris, или якорцы стелющиеся, — получил широкое применение в народной медицине и спортивном питании. Растения рода отличаются характерными колючими плодами и перистыми листьями.

¶Ботаническая характеристика

Трибулус — это низкорослые травянистые растения, часто стелющиеся по земле. Стебли обычно ветвистые, могут достигать длины 10–60 см в зависимости от вида и условий произрастания. Листья супротивные, парноперистосложные, состоящие из нескольких пар мелких овальных листочков. Цветки одиночные, пятилепестковые, жёлтого цвета, располагаются в пазухах листьев.

Плод — дробный, распадающийся на несколько орешков, покрытых твёрдыми шипами. Именно форма плодов дала название роду: латинское tribulus восходит к греческому слову, обозначающему «шип» или «колючка». Эти шипы обеспечивают распространение семян: они цепляются за шерсть животных, одежду и обувь человека.

Корневая система стержневая, хорошо развитая, что позволяет растениям выживать в засушливых условиях.

¶Распространение и экология

Род насчитывает, по разным оценкам, от 20 до 40 видов. Трибулус встречается в Средиземноморье, Центральной Азии, Африке, Австралии, а также в Северной и Южной Америке. Многие виды натурализовались за пределами естественного ареала и считаются инвазивными или сорными растениями.

Tribulus terrestris растёт на песчаных почвах, вдоль дорог, на пустырях, пастбищах и в нарушенных местообитаниях. Растение засухоустойчиво и неприхотливо. В ряде регионов, например в Австралии и некоторых штатах США, якорцы стелющиеся признаны вредным сорняком, поскольку их колючие плоды травмируют скот и снижают качество шерсти овец.

¶Химический состав

В надземных частях и плодах трибулуса содержатся различные биологически активные соединения. Среди них выделяют:

• стероидные сапонины (в том числе диосцин, протодиосцин);
• флавоноиды;
• алкалоиды;
• дубильные вещества;
• витамин C и минеральные элементы.

Именно наличие стероидных сапонинов связывают с предполагаемым влиянием растения на гормональный фон, хотя механизмы такого действия изучены недостаточно.

¶Применение

¶Народная медицина

В традиционной медицине Китая, Индии (аюрведа) и стран Средиземноморья трибулус использовался при заболеваниях почек и мочевыводящих путей, для повышения потенции, при отёках и как мочегонное средство. Отвары и настои готовили из плодов и листьев.

¶Спортивное питание и БАДы

С конца XX века экстракт Tribulus terrestris получил популярность как компонент спортивных добавок. Распространено мнение, что он повышает уровень тестостерона и улучшает спортивные результаты. Однако клинические исследования не подтверждают выраженного влияния на уровень тестостерона у здоровых мужчин, а данные о влиянии на мышечную силу и выносливость противоречивы. В ряде стран продажа добавок с трибулусом регулируется как пищевых продуктов, а не лекарств.

¶Сельское хозяйство и другие сферы

В некоторых регионах растение используется как кормовое для скота в молодом возрасте, пока плоды не затвердели. Из-за колючих плодов оно также наносит ущерб сельскому хозяйству, что делает его объектом борьбы с сорняками.

¶Виды

Наиболее известные представители рода:

¶Безопасность и критика

Применение экстрактов трибулуса в высоких дозах может вызывать побочные эффекты: расстройства желудка, нарушения сна, изменения артериального давления. Растение не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, а также лицам с гормональными нарушениями. Ряд исследований указывает на возможное влияние на печень при длительном приёме.

Маркетинговые заявления о «повышении тестостерона» часто преувеличены и не имеют надёжной доказательной базы. Это делает трибулус предметом критики со стороны специалистов по доказательной медицине.

¶Интересные факты

• Колючие плоды трибулуса в народе называют «якорцами» из-за характерной формы.
• В Древней Греции и Риме растение использовалось в военной медицине для обработки ран.
• В Австралии для борьбы с Tribulus terrestris применяют биологические методы, включая насекомых-фитофагов.