Тонгкат: состав и свойства препарата¶

Тонгкат — растительный препарат на основе экстракта корня растения Eurycoma longifolia (эврикомы длиннолистной), произрастающего в тропических лесах Юго-Восточной Азии, прежде всего в Малайзии и Индонезии. Продаётся преимущественно в форме капсул, таблеток и порошка и позиционируется производителями как средство для повышения потенции, выносливости и уровня тестостерона. Состав разных торговых марок существенно различается, поскольку единого стандартизированного препарата не существует.

¶Происхождение сырья

Eurycoma longifolia — небольшое дерево семейства симарубовых, известное в Малайзии как «тонгкат али», в Индонезии — «пасак буми». В традиционной медицине народов региона отвары и настои корня применялись как тонизирующее средство, при лихорадке, малярии и как афродизиак. Современные препараты используют корень, реже — корневище и стебель. Сырьё высушивают, измельчают и экстрагируют водой или водно-спиртовыми растворами.

¶Основные компоненты

Химический состав экстракта включает несколько групп биологически активных соединений:

• Квассиноиды — горькие тритерпеноидные лактоны (эврикоманолон, эврикоманол, квассин), считаются основным действующим классом веществ.
• Эврикоманолактоны — производные, близкие по структуре к квассиноидам.
• Кантантиновые алкалоиды — азотсодержащие соединения (кантантин-6-он и др.).
• Тирозин-бета-карболиновые алкалоиды.
• Сквален и стеролы, в том числе бета-ситостерол.
• Фенилпропаноидные гликозиды (эврикомозиды).
• Бифенилнеолигнаны.

Именно квассиноидам и эврикоманолактонам приписывают основную биологическую активность, поэтому в качественных продуктах указывается их процентное содержание.

¶Что входит в капсулы и таблетки

Помимо собственно экстракта, состав готовых препаратов обычно включает вспомогательные и «усиливающие» компоненты:

Многие производители добавляют другие растительные экстракты и минералы, что делает такие продукты комбинированными биологически активными добавками, а не монопрепаратом.

¶Формы выпуска и дозировки

Тонгкат встречается в виде:

• капсул (обычно 200–500 мг экстракта на порцию);
• таблеток;
• порошка корня для приготовления напитков;
• жидких концентратов и «кофе» с добавлением экстракта.

Типичная суточная доза в инструкциях производителей — от 200 до 600 мг экстракта, часто в соотношении 1:50 или 1:200 (то есть из 50–200 г сырья получают 1 г экстракта). Стандартизация по квассиноидам в разных продуктах колеблется от 20 % до 40 % и выше, что затрудняет сравнение препаратов между собой.

¶Заявленные эффекты

Производители и распространители приписывают тонгкату:

• повышение уровня тестостерона;
• улучшение эректильной функции и либидо;
• рост мышечной массы и физической выносливости;
• снижение усталости и стресса;
• поддержку фертильности у мужчин.

Часть этих утверждений опирается на небольшие клинические исследования, часть — на лабораторные и животные эксперименты. Крупных независимых многоцентровых испытаний, подтверждающих все заявленные эффекты, недостаточно.

¶Правовой статус

В России тонгкат реализуется как биологически активная добавка (БАД), а не как лекарственный препарат, и не проходит процедуру регистрации лекарств. В Малайзии и Индонезии он относится к традиционным растительным средствам. В ряде стран, включая США, продаётся как диетическая добавка без подтверждения эффективности со стороны регулятора.

¶Безопасность и ограничения

Сведения о долгосрочной безопасности ограничены. К возможным побочным эффектам относят бессонницу, раздражительность, повышение артериального давления, головные боли и расстройства желудка. Препарат не рекомендуется принимать при гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях, во время беременности и кормления грудью, а также лицам, принимающим гормональные и антикоагулянтные средства. Отдельные партии добавок в разных странах отзывались из продажи из-за примесей и несоответствия заявленному составу.

¶Контроль качества

Поскольку тонгкат относится к добавкам, а не к лекарствам, контроль содержания активных веществ в продукте слабее. Независимые проверки неоднократно выявляли расхождения между заявленным и фактическим количеством экстракта, а также наличие посторонних примесей. Это делает состав конкретной марки, а не «тонгката вообще», ключевым фактором при оценке продукта.