Средства по уходу за зубами¶

Средства по уходу за зубами — совокупность гигиенических и профилактических продуктов, предназначенных для очищения полости рта, поддержания здоровья зубов и дёсен, а также для профилактики стоматологических заболеваний. К этой группе относят зубные пасты, щётки, ополаскиватели, зубные нити, ирригаторы и ряд вспомогательных приспособлений. Средства по уходу за зубами применяются как в домашних условиях, так и в профессиональной стоматологии.

¶Классификация

Средства по уходу за зубами делят по назначению и способу применения:

• Основные средства — обеспечивают ежедневную механическую и химическую очистку: зубные пасты, зубные щётки, зубные нити (флоссы).
• Дополнительные средства — усиливают гигиену и решают узкие задачи: ополаскиватели, ирригаторы, зубочистки, межзубные ёршики, жевательные резинки без сахара, отбеливающие полоски и гели.
• Профессиональные средства — применяются стоматологом: полировочные пасты, лечебные лаки и гели с фтором, герметики для фиссур.

По действию различают гигиенические, лечебно-профилактические и специализированные (противовоспалительные, противокариесные, отбеливающие, для чувствительных зубов) средства.

¶Зубные пасты

Зубная паста — наиболее массовое средство ухода. Её основа включает абразивы (кремний, карбонат кальция), увлажнители (глицерин, сорбит), пенообразователи, загустители, ароматизаторы и активные добавки. Ключевые активные компоненты:

Абразивность пасты измеряется индексом RDA: для чувствительных зубов рекомендуются значения до 50, для отбеливающих паст — 100–150. Детские пасты отличаются низким содержанием фтора и мягкой абразивностью.

¶Зубные щётки

Зубная щётка обеспечивает механическое удаление зубного налёта. Основные типы:

• Мануальные — различаются жёсткостью щетины (мягкая, средняя, жёсткая) и формой головки.
• Электрические — с возвратно-вращательными или звуковыми колебаниями, эффективнее удаляют налёт при правильном использовании.
• Ультразвуковые — воздействуют высокочастотными колебаниями.

Стоматологи рекомендуют менять щётку каждые 3–4 месяца и использовать щетину средней жёсткости, если нет специальных показаний.

¶Зубные нити и межзубные средства

Зубная нить (флосс) очищает контактные поверхности зубов, недоступные щётке. Флоссы бывают вощёные и невощёные, плоские и круглые, с фторсодержащей пропиткой. Для широких промежутков и ортодонтических конструкций применяют межзубные ёршики и суперфлоссы. Эти средства — обязательный элемент гигиены, поскольку именно в межзубных промежутках чаще развивается кариес и воспаление дёсен.

¶Ополаскиватели и ирригаторы

Ополаскиватель — жидкое средство для полоскания после чистки. Содержит антисептики, фториды, экстракты трав, освежители. Различают лечебные (с хлоргексидином, назначаемые курсами) и косметические ополаскиватели. Длительное бесконтрольное применение антисептических растворов может нарушать микрофлору полости рта.

Ирригатор — прибор, подающий пульсирующую струю воды или раствора под давлением. Эффективен для очистки межзубных пространств, массажа дёсен и ухода за имплантами, брекетами, коронками.

¶История

Прообразы средств гигиены известны с древности: египтяне и римляне использовали жевательные палочки, пемзу и толчёные раковины; в Китае применяли щётки из бамбука со щетиной. Первая зубная паста в тюбике появилась в 1890-х годах. Фториды начали вводить в состав паст в 1950-х годах, что стало переломным этапом в профилактике кариеса. Электрические щётки получили распространение с 1960-х, ирригаторы — с 1960-х годов, а с 2000-х развиваются звуковые и ультразвуковые модели.

¶Применение и рекомендации

Базовая гигиена включает чистку зубов дважды в день по 2 минуты пастой с фтором, использование флосса или ёршиков, при необходимости — ополаскивателя и ирригатора. Выбор средств зависит от состояния полости рта: при кариесе показаны фторсодержащие пасты, при гингивите — противовоспалительные, при повышенной чувствительности — десенсибилизирующие. Профессиональная чистка у стоматолога рекомендуется раз в 6–12 месяцев.

¶Безопасность

Избыток фтора при проглатывании (особенно у детей) ведёт к флюорозу, поэтому детские пасты содержат пониженные концентрации. Абразивные и отбеливающие средства при частом применении могут истончать эмаль. Антисептические ополаскиватели не предназначены для постоянного использования без назначения врача. Средства с пометкой о медицинском назначении должны применяться по рекомендации стоматолога.