Настой валерьяны: свойства и применение¶

Настой валерьяны — жидкая лекарственная форма, получаемая из корневищ и корней растения валериана лекарственная (Valeriana officinalis). Представляет собой водное или водно-спиртовое извлечение биологически активных веществ растения и применяется преимущественно как седативное (успокаивающее) средство при нервном возбуждении, нарушениях сна и лёгких функциональных расстройствах нервной системы. Относится к группе растительных препаратов с мягким действием и низкой токсичностью.

¶Определение и формы выпуска

Под «настоем валерьяны» обычно понимают несколько близких форм:

• Водный настой — готовится из измельчённого сырья (корневищ с корнями) путём настаивания в горячей воде; в аптечной практике отпускается по рецепту как внутриаптечная форма.
• Спиртовая настойка — извлечение на этиловом спирте; наиболее распространённая готовая форма, выпускаемая во флаконах.
• Экстракт — более концентрированная форма в виде таблеток и капсул.

Терминологически «настой» и «настойка» различаются: настой — водное извлечение, настойка — спиртовое. В быту оба названия часто используют как синонимы.

¶Химический состав

Действующие начала валерианы сосредоточены главным образом в подземных органах растения. Основные группы соединений:

Именно эфирное масло и валепотриаты считаются ответственными за основной успокаивающий эффект. Характерный резкий запах препарата обусловлен в первую очередь валериановой кислотой.

¶Механизм действия

Точный механизм до конца не установлен. Согласно современным представлениям, компоненты валерианы влияют на обмен гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) — основного тормозного нейромедиатора центральной нервной системы, что может объяснять седативный и снотворный эффекты. Также отмечают умеренное спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру и влияние на сердечный ритм при невротических состояниях. Действие развивается постепенно и выражено мягче, чем у синтетических седативных и снотворных препаратов.

¶Применение

Настой валерьяны традиционно применяют в следующих случаях:

• повышенная нервная возбудимость, раздражительность, тревожность;
• нарушения засыпания и лёгкие формы бессонницы;
• функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы на фоне нервного напряжения;
• спазмы гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта;
• в составе комплексной терапии неврозов.

Препарат принимают внутрь; дозировка и кратность зависят от формы и возраста. При бессоннице его обычно назначают за 30–60 минут до сна. Терапевтический эффект нарастает при курсовом приёме, а не после однократной дозы.

¶Побочные эффекты и ограничения

В рекомендованных дозах настой валерьяны переносится хорошо. Возможны:

• сонливость, вялость, снижение работоспособности;
• при длительном приёме — ощущение подавленности, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта;
• индивидуальная непереносимость, аллергические реакции.

Препарат не рекомендуется при беременности и в период лактации без консультации врача, при выраженной артериальной гипотензии, а также детям раннего возраста. Спиртовые формы противопоказаны при ряде состояний, требующих исключения алкоголя. При управлении транспортом и работе с механизмами следует учитывать возможную сонливость. Настой усиливает действие снотворных и седативных средств, поэтому их совместный приём требует осторожности.

¶История и культурный контекст

Валериана известна в медицине с античности: упоминания о ней встречаются у древнегреческих и римских авторов. В европейской традиции корень валерианы веками использовали как успокаивающее и «сердечное» средство. В России и других странах препараты валерианы вошли в официальную фармакопею и остаются одним из наиболее узнаваемых безрецептурных растительных средств. Название растения связывают с латинским valere — «быть здоровым».

¶Аналоги и сравнение

Близкими по назначению растительными средствами являются препараты пустырника, мелиссы, пассифлоры, пиона. Их нередко комбинируют с валерианой в сборы и капли. По сравнению с синтетическими бензодиазепиновыми снотворными настой валерьяны уступает по силе действия, но выигрывает по профилю безопасности и отсутствию выраженного привыкания при соблюдении дозировок.

¶Хранение и приготовление

Готовые формы хранят в защищённом от света месте при комнатной температуре; спиртовые настойки — в плотно закрытой таре. Водный настой в условиях аптеки готовят ex tempore и хранят ограниченное время. Самостоятельное приготовление из сырья предполагает настаивание измельчённых корневищ в горячей воде с последующим процеживанием, однако точную дозировку в таких случаях подбирать сложнее, чем при использовании готовых препаратов.