Лапчатка белая как лекарственное растение¶

Лапчатка белая (лат. Potentilla alba) — многолетнее травянистое растение семейства Розовые (Rosaceae), произрастающее в лесной и лесостепной зонах Европы. В народной и официальной медицине ряда стран применяются корневища с корнями, содержащие широкий набор биологически активных веществ. Растение изучается как источник средств для коррекции нарушений функции щитовидной железы, однако его клиническая эффективность подтверждена преимущественно доклиническими и наблюдательными исследованиями.

¶Ботаническое описание

Лапчатка белая — травянистый многолетник высотой 10–25 см с толстым, горизонтально ветвящимся корневищем бурого цвета. Прикорневые листья пальчато-сложные, обычно из пяти листочков, тёмно-зелёные сверху и сизоватые снизу, опущённые. Цветки белые, пятилепестковые, диаметром до 1,5 см, собраны в рыхлые соцветия; цветение приходится на май–июнь. Плод — многоорешек. Размножается преимущественно вегетативно, образуя куртины.

Ареал охватывает Центральную и Восточную Европу; в России растение встречается в европейской части, чаще в тенистых широколиственных лесах, на опушках и среди кустарников. Из-за медленного возобновления и сбора сырья в ряде регионов лапчатка белая включена в региональные Красные книги.

¶Химический состав

В корневищах обнаружены:

• дубильные вещества (до 10–17 %);
• флавоноиды, в том числе кверцетин и рутин;
• сапонины;
• иридоиды;
• фенолкарбоновые кислоты;
• микроэлементы, включая марганец, цинк, кремний, селен;
• крахмал и смолы.

Именно сочетание флавоноидов и микроэлементов (в первую очередь марганца и йода в следовых количествах) рассматривается как возможная основа влияния растения на функцию щитовидной железы.

¶Формы применения

В аптечной и народной практике используются:

¶Как принимать лапчатку белую

Единой утверждённой схемы приёма не существует: дозировки различаются в зависимости от формы средства, цели применения и рекомендаций врача. Ниже приведены распространённые в справочной литературе варианты, которые не заменяют консультацию специалиста.

¶Отвар корневищ

Классическая пропорция — 1 столовая ложка измельчённого сухого сырья на 200–250 мл воды. Сырьё заливают кипятком или кипятят на водяной бане 10–15 минут, настаивают 1–2 часа, процеживают. Принимают обычно по 1–2 столовые ложки 2–3 раза в день до еды. Курс в народной практике — от 4 до 8 недель, иногда с перерывом и повторением.

¶Настой в термосе

2 столовые ложки сырья заливают 500 мл кипятка и настаивают 6–8 часов. Готовый настой пьют по 100–150 мл 2–3 раза в сутки. Такой способ даёт более мягкий настой, чем отвар.

¶Спиртовая настойка

Готовят из расчёта 1 часть сырья на 5–10 частей 40–70 % спирта, настаивают 2–4 недели в тёмном месте, периодически взбалтывая, затем фильтруют. Принимают по 20–40 капель 2–3 раза в день, разводя в небольшом количестве воды.

¶Общие правила

• Приём обычно приурочивают к еде или времени до неё — в зависимости от формы и переносимости.
• Начинают с минимальной дозы, оценивая индивидуальную реакцию.
• При заболеваниях щитовидной железы самолечение недопустимо: растение не заменяет тиреостатическую или заместительную терапию.
• При планировании курса учитывают состояние печени, почек, беременность и лактацию.

¶Исследования и предполагаемые эффекты

Экспериментальные работы на животных и клеточных культурах описывают антиоксидантное, противовоспалительное и умеренное тиреотропное действие экстрактов лапчатки белой. Отмечается влияние на обмен йода и активность ферментов щитовидной железы, а также нормализующее действие при экспериментальном гипертиреозе. Часть данных получена в российских и восточноевропейских исследованиях, часть — в работах по родственным видам рода Potentilla.

При этом качественных рандомизированных клинических испытаний на людях недостаточно. Существующие публикации — это в основном наблюдательные исследования, описания клинических случаев и работы с малыми выборками. Поэтому лапчатка белая рассматривается как перспективное, но недостаточно изученное средство, а не как доказанный препарат.

¶Ограничения и безопасность

К возможным нежелательным реакциям относят аллергические проявления, дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, изменения артериального давления. Растение не рекомендуется при индивидуальной непереносимости, беременности и в период грудного вскармливания, а также детям без назначения врача. Из-за возможного влияния на щитовидную железу приём без контроля лабораторных показателей (ТТГ, Т3, Т4) нежелателен. Сочетание с гормональными препаратами требует медицинского наблюдения.

¶Сбор и заготовка

Корневища заготавливают осенью, после отмирания надземной части, или ранней весной. Их выкапывают, очищают от земли и мелких корней, промывают и сушат при температуре не выше 40–50 °C в тени или в сушилках. Хранят в бумажных пакетах или тканевых мешочках в сухом месте не более двух-трёх лет. При заготовке важно оставлять часть растений для восстановления популяции, поскольку вид медленно разрастается и в ряде регионов охраняется.