Компливит: курс приёма витаминных комплексов¶

Компливит — торговая марка витаминно-минеральных комплексов, выпускаемых в России фармацевтической компанией «Фармстандарт». Под этим названием объединена серия препаратов, различающихся составом и назначением: базовые поливитамины, комплексы для беременных, детей, людей старшего возраста, а также средства с направленным действием. Курс приёма конкретного комплекса определяется его инструкцией, составом и целями применения — от профилактических до восполнения дефицита отдельных нутриентов.

¶Общие принципы приёма

Витаминно-минеральные комплексы принимают внутрь, как правило, во время еды или сразу после неё — это снижает риск раздражения слизистой желудка и улучшает всасывание жирорастворимых витаминов (A, D, E, K). Таблетку запивают достаточным количеством воды; разжёвывание или измельчение допустимо только для форм, предназначенных для этого (жевательные, шипучие).

Стандартная профилактическая схема большинства комплексов «Компливит» — одна таблетка в сутки. Длительность курса зависит от цели:

• Профилактика гиповитаминоза — обычно 1 месяц, при необходимости курс повторяют с интервалом 1–3 месяца.
• Восполнение дефицита после болезни, стресса, антибиотикотерапии — 2–4 недели, иногда дольше по рекомендации врача.
• Сезонная поддержка (осень, зима, весна) — 1–2 месяца.

Повторные курсы не должны идти непрерывно: жирорастворимые витамины и ряд минералов способны накапливаться в организме, поэтому между курсами делают перерывы.

¶Разновидности и их курсы

Дозировки для детей рассчитываются по возрасту и указываются в инструкции отдельно; детские формы выпускаются в виде жевательных таблеток, пастилок или порошка.

¶Особенности отдельных курсов

Компливит Мама принимают на этапе планирования беременности, в течение всего срока гестации и в период грудного вскармливания. Схему и длительность определяет врач, поскольку потребность в фолатах, железе и йоде меняется по триместрам. Самостоятельное продление курса не рекомендуется.

Компливит Кальций Д3 сочетает кальций и витамин D, необходимые для минерализации костной ткани. Курс обычно длительный — от одного до трёх месяцев, иногда с повторением. При склонности к гиперкальциемии или камнеобразованию приём согласуют с врачом.

Компливит Железо применяют при подтверждённом или предполагаемом дефиците железа. Курс и дозировку корректируют по показателям ферритина и гемоглобина; бесконтрольный длительный приём железа нежелателен.

Компливит Д3 — монопрепарат витамина D. Дозировка подбирается индивидуально по уровню 25(OH)D в крови, курс может составлять от нескольких недель до нескольких месяцев.

¶Факторы, влияющие на курс

Длительность и схему приёма определяют несколько обстоятельств:

• Цель — профилактика или коррекция выявленного дефицита.
• Состояние здоровья — хронические заболевания, нарушения обмена, беременность.
• Совместимость — некоторые компоненты конкурируют за всасывание (например, кальций и железо), поэтому их разводят по времени приёма.
• Индивидуальная переносимость — при аллергических реакциях курс прерывают.
• Взаимодействие с лекарствами — антибиотики, антикоагулянты, тиреоидные препараты требуют корректировки схемы.

¶Меры предосторожности

Перед началом курса следует ознакомиться с инструкцией и составом: комплексы содержат разные наборы витаминов и минералов, и их сочетание не всегда универсально. Гипервитаминоз, особенно по жирорастворимым витаминам, возможен при превышении дозировок. Людям с хроническими заболеваниями, беременным и кормящим женщинам, а также принимающим постоянные лекарства курс согласуют с врачом. При появлении побочных реакций приём прекращают и обращаются за консультацией.

Витаминно-минеральные комплексы не заменяют полноценное питание и не являются лекарством от конкретных заболеваний; их задача — восполнять дефицит нутриентов в рамках профилактики или поддерживающей терапии.