Средства СПФ: солнцезащитные фильтры¶

Средства СПФ — это косметические и дерматологические продукты, содержащие солнцезащитные фильтры (UV-фильтры) и предназначенные для защиты кожи от воздействия ультрафиолетового излучения. Аббревиатура «СПФ» представляет собой русскоязычное обозначение англоязычного термина SPF (Sun Protection Factor — фактор защиты от солнца). Средства СПФ выпускаются в формате кремов, лосьонов, флюидов, спреев, стиков и бальзамов и применяются как в повседневном уходе, так и в условиях интенсивной инсоляции.

¶Что такое SPF

SPF — это числовой индекс, показывающий, во сколько раз дольше кожа, обработанная средством, может находиться на солнце без появления эритемы (покраснения) по сравнению с незащищённой кожей. Значение SPF рассчитывается в лабораторных условиях по стандартизированным методикам (например, ISO 24444) и относится преимущественно к защите от UVB-лучей — средневолнового ультрафиолета, вызывающего солнечные ожоги.

Важно понимать, что SPF не является линейной шкалой: разница между SPF 30 и SPF 50 меньше, чем можно предположить. Так, SPF 15 блокирует около 93 % UVB-излучения, SPF 30 — около 97 %, SPF 50 — около 98 %, SPF 100 — около 99 %. Таким образом, прирост защиты с каждым шагом становится всё менее значительным.

Помимо SPF, существуют и другие маркеры:

• PA (Protection Grade of UVA) — японская система оценки защиты от UVA-лучей, обозначается от PA+ до PA++++.
• PPD (Persistent Pigment Darkening) — европейский аналог, часто используемый в дерматологии.
• Broad Spectrum / «широкий спектр» — маркировка, подтверждающая защиту и от UVA, и от UVB.

¶Классификация фильтров

Солнцезащитные фильтры делятся на две основные группы.

¶Физические (минеральные) фильтры

Действуют за счёт отражения и рассеивания ультрафиолета на поверхности кожи. Основные представители:

• Оксид цинка (Zinc Oxide) — обеспечивает широкий спектр защиты, включая UVA и UVB.
• Диоксид титана (Titanium Dioxide) — эффективен преимущественно против UVB и коротковолнового UVA.

Такие фильтры отличаются низкой аллергенностью и подходят для чувствительной кожи, однако могут оставлять белый налёт и иметь плотную текстуру.

¶Химические (органические) фильтры

Поглощают ультрафиолетовое излучение и преобразуют его энергию в тепло. К распространённым компонентам относятся:

• авобензон;
• оксибензон;
• октиноксат;
• гомосалат;
• мексорил.

Химические фильтры легче по текстуре и не оставляют следов, но могут вызывать раздражение у склонной к аллергии кожи. Современные средства часто комбинируют оба типа фильтров для достижения оптимального баланса.

¶Формы выпуска

¶Правила применения

Эффективность средства СПФ напрямую зависит от корректности его использования.

• Количество. Для лица и шеи рекомендуется около 2 мг средства на 1 см² кожи, что приблизительно соответствует «правилу двух пальцев» или чайной ложке для лица.
• Обновление. Средство наносится повторно каждые два часа пребывания на солнце, а также после купания, потоотделения или вытирания полотенцем.
• Нанесение заранее. Химическим фильтрам требуется 15–20 минут для активации, поэтому наносить средство следует до выхода на улицу.
• Круглогодичность. УФ-излучение присутствует и в облачные дни, и зимой, поэтому дерматологи рекомендуют использовать средства СПФ ежедневно.

¶Значение и риски

Ультрафиолетовое излучение является основным фактором риска развития немеланомных форм рака кожи и меланомы, а также вызывает фотостарение — ускоренную потерю эластичности, пигментацию и морщины. Регулярное применение средств СПФ снижает вероятность солнечных ожогов и уменьшает риск онкологических заболеваний кожи.

При этом средства СПФ не обеспечивают полной защиты: даже при корректном использовании часть ультрафиолета достигает кожи. Дополнительными мерами служат ношение одежды с длинным рукавом, головных уборов, солнцезащитных очков и избегание пребывания на открытом солнце в период с 10 до 16 часов.

¶Спорные вопросы

В научной литературе обсуждается ряд аспектов, связанных со средствами СПФ.

• Влияние на синтез витамина D. Солнцезащитные фильтры могут снижать выработку витамина D в коже, однако на практике при обычном использовании этот эффект считается незначительным.
• Безопасность компонентов. Отдельные химические фильтры (например, оксибензон) вызывали вопросы относительно воздействия на эндокринную систему и морские экосистемы, что привело к ограничениям в ряде стран.
• Наночастицы. Использование наноразмерных форм оксида цинка и диоксида титана обсуждается с точки зрения проникновения через кожный барьер; существующие данные указывают на их безопасность при наружном применении.

¶Регулирование

В Европейском союзе солнцезащитные фильтры регулируются как косметические ингредиенты, а их перечень и допустимые концентрации закреплены в приложениях к Регламенту (EC) № 1223/2009. В США фильтры рассматриваются как активные компоненты безрецептурных лекарственных средств и регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). В России средства СПФ относятся к косметической продукции и подлежат декларированию соответствия техническому регламенту Таможенного союза ТР ТС 009/2011.