Массажная щётка для тела от целлюлита¶

Массажная щётка для тела — инструмент для сухого или влажного механического массажа кожи, применяемый в косметических и гигиенических процедурах, в том числе в комплексе мер по уходу за кожей с признаками целлюлита. Представляет собой щётку с жёсткой или средней щетиной, закреплённой на рукояти, ремне или корпусе, и воздействует на кожу и подкожную жировую клетчатку за счёт трения и давления.

¶Что такое целлюлит

Термин «целлюлит» в косметологии обозначает локальное изменение подкожной жировой ткани, при котором жировые отложения и соединительнотканные перегородки формируют бугристый рельеф кожи, чаще на бёдрах, ягодицах и животе. Это состояние не является заболеванием в медицинском смысле и не включено в международные классификации болезней; в медицине схожим словом обозначают гнойное воспаление подкожной клетчатки — принципиально иное явление.

Факторами, способствующими появлению бугристости, считают генетическую предрасположенность, гормональные изменения, особенности строения соединительной ткани, малоподвижный образ жизни, колебания массы тела. Механический массаж не устраняет эти причины, но может временно улучшать внешний вид кожи и её тонус.

¶Устройство и виды щёток

Массажные щётки различаются по конструкции и назначению:

Материал щетины бывает натуральным (щетина кабана, кактуса) и синтетическим (нейлон, силикон). Жёсткость подбирается по чувствительности кожи: для сухой и тонкой кожи используют мягкую щетину, для плотной — среднюю или жёсткую.

¶Как пользоваться

¶Сухой массаж

Сухой массаж выполняют на обнажённой сухой коже до душа, обычно утром. Щётку ведут по направлению от периферии к центру — от стоп и голеней вверх к бёдрам, от кистей к плечам, — по ходу лимфатических сосудов, избегая области подколенных ямок, паха, подмышек и шеи, где расположены лимфатические узлы. Движения круговые или прямые, давление умеренное, без боли и покраснения с повреждением кожи. Продолжительность — от 3 до 10 минут, частота — ежедневно или через день.

¶Массаж в душе

Влажный массаж проводят с гелем или скрабом круговыми движениями по тем же направлениям. Температура воды — тёплая, не горячая. После процедуры на кожу наносят увлажняющий или антицеллюлитный крем.

¶Электрической щёткой

Электрические модели перемещают по коже медленно, без сильного нажима, следуя инструкции производителя. Обычно достаточно 5–10 минут на зону, курс — несколько недель с перерывами.

¶Общие правила

• Кожа должна быть чистой; при сухом массаже — без крема.
• Движения направлены к сердцу, по ходу лимфотока.
• Не обрабатывают родинки, ранки, высыпания, варикозно расширенные вены.
• После процедуры кожу увлажняют.
• Щётку промывают и просушивают после каждого использования.

¶Ожидаемый эффект и ограничения

Массаж щёткой усиливает кровообращение и лимфоток в обрабатываемой зоне, отшелушивает ороговевшие клетки, временно повышает тонус кожи. Часть пользователей отмечает визуальное уменьшение бугристости, однако научные данные о стойком устранении целлюлита только за счёт массажа отсутствуют. Эффект обычно носит временный характер и зависит от регулярности процедур, питания, физической активности и питьевого режима.

Массаж щёткой не заменяет консультацию врача. При целлюлите, вызванном или сопровождаемым эндокринными и сосудистыми нарушениями, целесообразно медицинское обследование.

¶Противопоказания

Процедуру не проводят при:

• повреждениях и воспалениях кожи, дерматитах, грибковых поражениях;
• варикозной болезни и тромбофлебите;
• острых инфекционных заболеваниях и повышенной температуре;
• онкологических заболеваниях;
• нарушениях свёртываемости крови;
• беременности (по согласованию с врачом);
• повышенной чувствительности кожи, склонности к аллергии.

¶Место в комплексе мер

Массажную щётку обычно рассматривают как вспомогательное средство в рамках общего ухода: сбалансированное питание, достаточная физическая нагрузка, поддержание стабильной массы тела, увлажнение кожи. Самостоятельного значения как метод лечения целлюлита инструмент не имеет, а его эффективность оценивается преимущественно субъективно.