Крем от растяжек после беременности¶

Крем от растяжек после беременности — косметическое средство, предназначенное для ухода за кожей в послеродовом периоде и направленное на уменьшение выраженности стрий (растяжек), а также на профилактику их дальнейшего появления. Относится к категории дерматологической и уходовой косметики; выпускается в форме кремов, бальзамов, лосьонов и масел. Основное назначение — увлажнение, повышение эластичности кожи и поддержание её барьерных функций в зонах, подвергшихся растяжению во время беременности.

¶Причины появления растяжек

Стрии представляют собой атрофические изменения кожи, возникающие при быстром растяжении её участков. В период беременности этому способствуют несколько факторов:

• механическое натяжение кожи растущей маткой, особенно в третьем триместре;
• гормональные изменения, в частности повышение уровня кортизола и релаксина, снижающих синтез коллагена и эластина;
• генетическая предрасположенность и тип кожи;
• быстрый набор массы тела.

После родов растяжки постепенно меняют цвет: свежие (красноватые или фиолетовые) переходят в зрелые (белые или серебристые), которые труднее поддаются коррекции. Именно на этапе свежих стрий эффективность наружных средств наиболее высока.

¶Состав и действующие компоненты

Кремы от растяжек различаются по составу, однако большинство формул объединяют несколько групп ингредиентов.

Отдельно выделяют средства с ретиноидами: они стимулируют обновление эпидермиса, но при грудном вскармливании их применение ограничено из-за возможного проникновения в системный кровоток. Поэтому в послеродовом периоде предпочтение часто отдают формулам без ретинола.

¶Механизм действия

Кремы не устраняют растяжки полностью, поскольку стрии затрагивают глубокие слои дермы, где коллагеновые и эластиновые волокна уже повреждены. Наружные средства способны:

• повышать гидратацию рогового слоя, за счёт чего кожа визуально становится более гладкой;
• улучшать микроциркуляцию и обменные процессы;
• стимулировать синтез коллагена в поверхностных слоях;
• уменьшать интенсивность окраски свежих стрий.

Максимальный эффект достигается при сочетании крема с массажем, физической активностью и сбалансированным питанием.

¶Применение и правила нанесения

Средство наносят на очищенную кожу проблемных зон — живот, бёдра, грудь, ягодицы. Рекомендуется:

• использовать крем дважды в день, утром и вечером;
• втирать мягкими круговыми движениями до полного впитывания;
• начинать применение сразу после родов, при отсутствии противопоказаний;
• продолжать курс не менее двух-трёх месяцев для оценки результата.

При кормлении грудью крем наносят на кожу груди с осторожностью, избегая попадания на соски и ареолы, либо выбирают средства с маркировкой о безопасности при лактации.

¶Эффективность и ограничения

Клинические данные о влиянии косметических кремов на стрии неоднородны. Часть исследований подтверждает умеренное улучшение внешнего вида свежих растяжек при регулярном применении средств с гиалуроновой кислотой, центеллой и витамином E. В то же время зрелые белые стрии практически не поддаются коррекции наружными препаратами; в таких случаях применяют аппаратные методы — лазерную шлифовку, микронидлинг, химические пилинги, которые назначает врач-дерматолог.

Кремы не являются лекарственными средствами и не требуют рецепта, однако при выраженных изменениях кожи или сопутствующих заболеваниях целесообразна консультация специалиста.

¶Профилактика

Профилактическое использование увлажняющих средств во время беременности и после неё снижает риск формирования новых растяжек и уменьшает выраженность уже возникших. Дополнительными мерами служат контроль прибавки массы тела, достаточное потребление воды, продукты, богатые белком, витаминами C и E, а также умеренная физическая нагрузка.

¶См. также

• Стрии
• Гиалуроновая кислота
• Уход за кожей