Колпачок для менструации¶

Колпачок для менструации (также менструальный колпачок, капа, от англ. menstrual cup) — многоразовое гигиеническое изделие, предназначенное для сбора менструальных выделений. Представляет собой небольшую гибкую чашу, которую вводят во влагалище; за счёт создаваемого вакуума она удерживается на месте и собирает кровь, не впитывая её. Относится к средствам интимной гигиены наряду с прокладками, тампонами и менструальными трусами.

¶История

Прообраз менструального колпачка появился в 1867 году: американский изобретатель Сэмюэл Р. Хейс получил патент на «влагалищный приёмник» (vaginal receiver) — резиновую чашу для сбора выделений. Массового распространения изделие не получило из-за несовершенства материалов и консервативных норм того времени.

В 1930-е годы американка Лейона Чалмерс запатентовала резиновый колпачок под названием Daintette и разработала конструкцию, близкую к современной. В 1950-х появился колпачок Tassette, однако и он не стал массовым. Ситуация изменилась в 1987 году, когда финская компания Mooncup выпустила первый серийный силиконовый колпачок. С конца 2000-х, на фоне роста интереса к экологичным и экономичным средствам гигиены, популярность изделия заметно выросла.

¶Устройство и материалы

Колпачок состоит из трёх основных частей:

• Чаша — резервуар для сбора выделений, обычно конической или колоколообразной формы.
• Ободок (край) — уплотнённый верхний край, обеспечивающий герметичность и вакуум.
• Ножка (хвостик) — короткий стержень в нижней части для извлечения; у некоторых моделей отсутствует или заменён на кольцо.

Основной материал — медицинский силикон, реже термопластичный эластомер (TPE) или латекс. Силикон инертен, не выделяет токсичных веществ и подходит людям с аллергией на латекс. Жёсткость силикона варьируется: мягкие модели удобнее при введении, жёсткие лучше держат форму и герметичность.

¶Классификация

Колпачки различают по нескольким признакам.

Отдельно выделяют менструальные диски — родственное изделие в форме плоского кольца, которое размещают в заднем своде влагалища, а не за счёт вакуума. Диски и колпачки часто рассматривают вместе, но это разные конструкции.

¶Использование

Колпачок вводят чистыми руками, сложив край (например, в форме буквы C или «тюльпана»), и расправляют внутри влагалища. При правильной установке он раскрывается, создаёт вакуум и не ощущается. Извлекают его, потянув за ножку и осторожно нарушив вакуум нажатием на стенку чаши. Содержимое выливают, изделие промывают водой, при необходимости — мягким мылом без отдушек.

Рекомендуемая частота опорожнения — каждые 4–12 часов в зависимости от интенсивности выделений. Колпачок можно использовать во время сна, занятий спортом и плавания. Между менструациями изделие хранят в тканевом или воздухопроницаемом чехле.

¶Преимущества и недостатки

К основным достоинствам относят:

• экономичность: один колпачок служит от 1 до 10 лет и заменяет сотни одноразовых средств;
• экологичность: сокращает количество отходов;
• отсутствие риска синдрома токсического шока, связанного с тампонами;
• возможность носить дольше, чем тампон или прокладку;
• сохранение естественной микрофлоры, так как выделения не контактируют с воздухом.

Среди недостатков отмечают:

• необходимость привыкания и обучения правильной установке;
• риск протечек при неверном подборе размера или положения;
• потребность в воде для промывания вне дома;
• более высокую начальную цену по сравнению с упаковкой одноразовых средств;
• отдельные случаи дискомфорта, раздражения или затруднённого извлечения.

¶Безопасность и гигиена

При соблюдении инструкции колпачок считается безопасным. Ключевые правила: мыть руки до и после использования, стерилизовать изделие кипячением в начале и конце цикла, не носить дольше рекомендованного времени, своевременно менять при появлении запаха или раздражения. Повреждённый или изменивший цвет силикон заменяют.

Перед первым применением, а также при гинекологических заболеваниях, после родов или операций рекомендуется консультация врача. Колпачок не защищает от инфекций, передающихся половым путём, и не является средством контрацепции.

¶Распространение и регулирование

Колпачки продаются в аптеках, магазинах товаров для здоровья и через интернет. В ряде стран они классифицируются как медицинские изделия и подлежат соответствующей сертификации. Наибольшее распространение получили в Северной Америке, Европе и Австралии; в России и странах СНГ рынок формируется с 2010-х годов.