Греко-римская борьба: правила и приёмы¶

Греко-римская борьба — вид спортивного единоборства, в котором победа достигается за счёт технических действий, выполняемых преимущественно руками и корпусом, при строгом запрете захватов ниже пояса и использования ног для проведения приёмов. Является одним из двух олимпийских стилей борьбы наряду с вольной борьбой и входит в программу летних Олимпийских игр с 1896 года (кроме Игр 1900 и 1904 годов).

¶Правила

Поединок проводится на ковре диаметром 9 метров; схватка состоит из двух периодов по 3 минуты с перерывом 30 секунд. Победа присуждается по следующим основаниям:

• Туше (тушé) — удержание соперника на лопатках, немедленно завершающее схватку.
• Техническое превосходство — преимущество в 8 и более баллов.
• Победа по баллам — по итогам двух периодов.

Баллы начисляются за перевод соперника в партер (2 балла), выполнение приёма из стойки (2–5 баллов), перевороты и накаты. За нарушения (пассивность, уход с ковра, неверный захват) борцу объявляется предупреждение, а соперник получает 1 балл. Три предупреждения ведут к дисквалификации.

Ключевое ограничение — запрет на захваты ниже пояса, подсечки и любые действия ногами. Это отличает греко-римскую борьбу от вольной, где ноги активно задействованы.

¶Приёмы

Основу технического арсенала составляют броски и перевороты из стойки и партера:

• Перевод в партер — выведение соперника в положение лёжа через захват корпуса или руки.
• Бросок через спину (проворот) — классический приём с захватом руки и туловища.
• Обратный пояс — захват корпуса сзади с последующим броском.
• Накат — переворот соперника из партера через мост.
• Удержание — фиксация соперника в опасном положении для набора баллов.

¶История и значение

Греко-римская борьба восходит к античным Олимпийским играм, где борьба была одним из ключевых видов состязаний. Современный регламент сформировался в XIX веке во Франции, откуда пошло второе название — «французская борьба». В 1912 году была основана Международная федерация объединённых стилей борьбы (FILA, ныне UWW).

Сегодня греко-римская борьба культивируется более чем в 100 странах. Крупнейшие школы — российская, иранская, кубинская, турецкая. В России этот вид спорта традиционно входит в число базовых олимпийских дисциплин.