Ульбок — игра с мячом через сетку¶

Ульбок — спортивная игра с мячом, в которой участники перебрасывают мяч через сетку, натянутую на высоте около двух метров, не давая ему коснуться земли на своей половине площадки. Игра известна также под названиями «фистбол», «фаустбол» и «немецкий волейбол»; в русскоязычной традиции закрепилось наименование «ульбок», восходящее к немецкому нем. Faustball через посредство польского ulubok. Ульбок сочетает элементы волейбола и тенниса, но принципиально отличается от волейбола тем, что мяч отбивают кулаком или предплечьем, а не ладонями, и допускается один отскок мяча от площадки перед ударом.

¶Происхождение и история

Игра имеет давние корни. Упоминания об отбивании мяча кулаком через верёвку или сетку встречаются в европейских источниках XVI века, в частности в Италии, где подобная забава называлась «джоко дель пуньо» (итал. gioco del pugno — «игра кулаком»). Из Италии игра распространилась в немецкоязычные земли, где к концу XIX века сложились устойчивые правила.

В 1893 году в Германии был основан Немецкий союз фаустбола (нем. Deutscher Faustball-Bund), что считается точкой отсчёта организованного развития вида спорта. В 1960 году была создана Международная федерация фаустбола (IFA), объединившая национальные ассоциации. С 1968 года проводятся чемпионаты мира среди мужчин, с 1994 года — среди женщин. Ульбок культивируется преимущественно в Германии, Австрии, Швейцарии, Бразилии, Аргентине, Чили, Намибии, Японии и ряде других стран; в Германии и Австрии он входит в число массовых школьных и клубных видов спорта.

¶Правила игры

Площадка для ульбока представляет собой прямоугольник длиной 50 метров и шириной 20 метров (для залов используются уменьшенные размеры — 40 × 20 метров). Сетка натягивается на высоте 2 метра для мужских команд и 1,9 метра для женских и юношеских.

Основные правила:

• В команде на площадке находятся по пять игроков (в зальном варианте — по пять или по шесть).
• Мяч вводится в игру подачей с линии, ударом кулака или предплечья.
• Каждая команда имеет право на три касания мяча перед возвратом на сторону соперника.
• Мяч разрешается отбивать кулаком, предплечьем или внутренней стороной руки; захват, бросок и касание ладонью запрещены.
• Допускается один отскок мяча от площадки до удара; после двух отскоков мяч считается потерянным.
• Розыгрыш ведётся до 20 очков (в партиях по системе «до двух побед из трёх» или «до трёх побед из пяти»).
• Мяч, коснувшийся земли за пределами площадки или задевший сетку при подаче, приносит очко сопернику.

Игра отличается высокой динамикой: мяч весом 320–380 граммов может развивать значительную скорость, а короткие розыгрыши требуют быстрой реакции.

¶Разновидности

Ульбок существует в нескольких форматах:

Отдельно выделяют «индор-фаустбол» с шестью полевыми игроками, принятый в ряде национальных федераций.

¶Техника и тактика

Ключевые технические приёмы — подача, приём, передача и завершающий удар. Подача выполняется кулаком снизу или сбоку; приём осуществляется предплечьем или кулаком с целью направить мяч партнёру. Тактика строится на распределении ролей: защитники располагаются у задней линии, нападающие — ближе к сетке. Эффективны короткие передачи и неожиданные удары в свободные зоны. Поскольку захват мяча запрещён, точность удара зависит от координации и силы кисти.

¶Значение и распространение

Ульбок не входит в программу Олимпийских игр, однако признан Международной ассоциацией всемирных игр (IWGA) и включался в программу Всемирных игр в качестве показательного вида. Регулярно проводятся чемпионаты мира, Европы и континентальные первенства. В Германии насчитываются сотни клубов, а вид спорта включён в школьные программы физического воспитания. В Южной Америке наибольшее развитие ульбок получил в Бразилии, где проводятся национальные лиги.

Игра доступна при минимальном инвентаре — достаточно мяча и сетки, что способствует её популярности в сельской местности и в учебных заведениях. В России и странах постсоветского пространства ульбок известен ограниченно, преимущественно как рекреационная игра, хотя предпринимались попытки развития фаустбола на клубном уровне.

¶Сравнение с родственными играми

Ульбок часто путают с волейболом, однако различия существенны: в волейболе мяч отбивают ладонями и касание площадки не допускается, тогда как в ульбоке удар наносится кулаком или предплечьем, а один отскок разрешён. Близок ульбок и к теннису в части отскока, но ведётся через сетку командой, а не один на один. От гандбола игра отличается отсутствием ворот и бросковых движений.