Средства и приспособления для гигиены полости рта¶

Средства для чистки зубов — совокупность приспособлений, инструментов и вспомогательных изделий, предназначенных для механического удаления зубного налёта, остатков пищи и массажа дёсен с целью поддержания гигиены полости рта и профилактики стоматологических заболеваний. Ключевым элементом этой группы остаётся зубная щётка, дополняемая пастами, нитями, ёршиками, ирригаторами и другими изделиями.

¶Основные средства

¶Зубная щётка

Основной инструмент механической чистки. Состоит из рукоятки, головки и щетины. Щетину изготавливают из нейлона или полиэстера; жёсткость делится на мягкую (soft), среднюю (medium) и жёсткую (hard). Для большинства взрослых рекомендуют среднюю жёсткость, при чувствительных дёснах и эмали — мягкую. Детские щётки выпускают с мягкой щетиной и уменьшенной головкой.

По типу привода различают:

• мануальные — движение задаёт пользователь;
• электрические — с возвратно-вращательными или звуковыми движениями головки;
• ультразвуковые — генерируют колебания высокой частоты, разрушающие налёт.

Стоматологи рекомендуют менять щётку каждые 2–3 месяца, а также после инфекционных заболеваний.

¶Зубная паста

Паста выполняет абразивную, пенообразующую и лечебно-профилактическую функции. В состав входят абразивы (кремний, карбонат кальция), увлажнители, пенообразователи, ароматизаторы и активные добавки: фториды, ксилит, антисептики, соли кальция. По назначению выделяют гигиенические, лечебно-профилактические и специализированные (противовоспалительные, отбеливающие, для чувствительных зубов) пасты.

¶Вспомогательные приспособления

¶Зубная нить (флосс)

Тонкая нить из нейлона или PTFE для очистки межзубных промежутков, недоступных щётке. Выпускается вощёная и невощёная, плоская и круглая, с фторсодержащей пропиткой. Применяется после чистки щёткой.

¶Зубные ёршики

Миниатюрные щёточки на проволочной основе для очистки промежутков между зубами, пространств под мостами, брекетами и имплантатами. Подбираются по диаметру, соответствующему размеру межзубного промежутка.

¶Ирригатор

Прибор, подающий пульсирующую струю воды или раствора под давлением. Очищает межзубные промежутки и десневые карманы, массирует дёсны. Существуют стационарные (с подключением к водопроводу) и портативные модели.

¶Зубные стики и зубочистки

Одноразовые приспособления из дерева, пластика или бамбука для удаления остатков пищи. Стики с заострённым концом применяются для очистки жевательных поверхностей и межзубных промежутков в поездках.

¶Скрейперы для языка

Инструменты из пластика или металла для снятия налёта с поверхности языка, что снижает количество бактерий и устраняет неприятный запах изо рта.

¶Дополнительные средства

К группе также относят:

• жевательные резинки без сахара — стимулируют слюноотделение и очищают зубы после еды;
• ополаскиватели — растворы с антисептиками и фторидами;
• таблетки для индикации налёта — окрашивают неочищенные участки;
• портативные зубные щётки-напальчники — для поездок и ухода за детьми;
• зубные салфетки — одноразовые текстильные изделия для экспресс-очистки.

¶История

Простейшие приспособления для чистки зубов известны с древности. В Египте и Китае использовали палочки с размочаленным концом — прообраз жевательных веточек (мисвак). В Древнем Риме применяли зубочистки из дерева и кости. Первая щётка с пучками щетины, закреплёнными в костяной ручке, появилась в Китае в XV веке. Массовое производство началось в Европе в XVIII веке, а в 1938 году компания DuPont выпустила первую щётку с нейлоновой щетиной. Первая электрическая щётка была запатентована в Швейцарии в 1954 году, а ирригаторы вошли в широкую практику в 1960-х.

¶Критерии выбора

При выборе учитывают:

• состояние эмали и дёсен (чувствительность, кровоточивость, воспаление);
• наличие ортодонтических конструкций (брекеты, имплантаты, коронки);
• возраст и мануальные навыки пользователя;
• рекомендации стоматолога.

Для детей подбирают щётки с мягкой щетиной и малым размером головки, пасты с пониженным содержанием фтора и без сильных ароматизаторов. Людям с брекетами показаны монопучковые щётки, ёршики и ирригаторы.

¶Профилактика и рекомендации

Стоматологи советуют чистить зубы дважды в день не менее двух минут, сочетая щётку с нитью или ёршиком. Ирригатор применяют дополнительно, особенно при склонности к воспалению дёсен. Регулярная замена щётки и правильная техника чистки снижают риск кариеса и заболеваний пародонта.